寶寶入園季,如何提升抵抗力,遠離交叉感染

益生菌增強人體免疫力

 

又到一年入園季的高峰期,對寶寶來說,進入幼兒園是第一次離開父母的懷抱,步入社會的第一步。媽媽們一定要提前做好準備。早準備 少操心喔~
    首先寶寶可能會有分離焦慮,一到幼兒園就哇哇大哭,媽媽們記得讓寶寶提前熟悉幼兒園的環境,多帶寶寶到幼兒園玩。    

接著寶寶入園后可能面臨常感冒生病問題,記得增強寶寶的抵抗力,保護寶寶腸道健康,有助于營養物質的吸收。

寶寶免疫力棒棒噠!即使在幼兒園這個復雜的環境里媽媽也不用擔心了。

益生菌的作用

腸道是人體免疫器官及微生態系統。一般腸道有很多益生菌。益生菌對人體的作用非常大。那么,益生菌有哪些具體作用呢?下面來具體了解一些。

01 保持腸道正常功能

腸道不僅是人體的消化系統,還是最大的免疫器官和最大的微生態系統,通過其生長和各種代謝作用促進腸道菌群的正常化,抑制腸道腐敗物質產生,維持腸功能的正常功能。

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02 緩解乳糖不耐癥癥狀

乳糖不耐癥是指人體內缺乏乳糖代謝酶,攝入乳制品,腹脹,腹痛等不良反應。全球75%的成年人的乳糖酶活性似乎較弱,一些亞洲國家的乳糖酶活力超過90%。研究發現,乳酸桿菌等半乳糖苷酶的活性,可以顯著降低乳糖的濃度,產生乳酸,有利于消化吸收。

03 增強人體免疫力

益生菌進入腸道,一方面在腸道中定植以維持腸道微生物區系的平衡;另一方面,益生菌可直接影響宿主的免疫系統,誘導腸道免疫,并刺激胸腺,脾臟等免疫器官,促進巨噬細胞活性,通過增強B,T淋巴細胞對抗原刺激的反應,發揮特異性免疫活性,從而增強人體的免疫功能。

?*本文部分圖文來源網絡*

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